توضیحات
فیسالیس یک میوه استوایی و نارنجی رنگ است که ظاهری مانند گیلاس و گوجه فرنگی دارد. این میوه مانند فانوس‌های چینی از ساقه خود آویزان می‌شوند. طعم فیسالیس را می‌توان شبیه به مزه ترکیبی از میوه‌های گیلاس، کیوی، توت فرنگی و آناناس دانست که مزه شیرینی دارد. این میوه مانند یک گیلاس داخل پوسته کاغذی نازک قرار گرفته است به همین دلیل با نام عروسک پشت پرده از آن یاد می‌شود. این میوه در آمریکای جنوبی و شهرهای ایرانی رامسر و تنکابن یافت می‌شوند که ارزش غذایی بسیار زیادی نیز دارد. ویتامین‌های B، ویتامین C، ویتامین A، آنتی‌اکسیدان، پلی فنول ها، تیامین، نیاسین، ریبوفلاوین، کلسیم، آهن، کاروتنوئیدها و فسفر و کاهش فشار خون، افزایش لاغری، بهبود سلامت چشم و سم زدایی کبد از ارزش‌ها و فواید این میوه به شمار می‌رود. فیسالیس دارای کالری، چربی، کربوهیدرات و پروتئین مطلوبی است.
این میوه از جمله میوه‌های دارای آنتی‌اکسیدان بالاست که میتواند با از بین بردن سلول‌های سرطانی و همچنین کاهش التهاب‌ها به ایجاد سلامت در افراد کمک کند. این میوه خطر ابتلاء به بیماری‌هایی چون درد مزمن، آرتروز، نقرس و بواسیر را کاهش می‌دهد.
کاهش و کنترل وزن در مصرف کنندگان میوه فیسالیس:
میوه فیسالیس دارای کالری کم و مواد غذایی بسیاری است که به افراد در کنترل وزن و لاغری کمک زیادی کند.
میوه فیسالیس، کاهش دهنده فشار خون و دیابت:
یکی از مهمترین خواص میوه فیسالیس را می‌توان در کاهش التهاب‌های عروق دانست که میتواند فرد را از فشار خون بالا نجات دهد و احتمال ابتلاء به بیماری‌های قلبی را کاهش دهد. همچنین به دلیل ترکیبات موجود در این میوه، قندهای ساده تجزیه می‌شوند و نوسانات شدید قند خون را کاهش می‌دهد.
افزایش سلامت قلب، کبد و کلیه با مصرف میوه فیسالیس:
اسیدهای چرب موجود در این میوه موجب می‌شوند که کلسترول خون افراد کاهش پیدا کند و خطر بیماری‌های قلبی و عروقی را کاهش دهد. علاوه بر آن فیسالیس با سم زدایی کبد و کلیه‌ها به سلامت آنها کمک زیادی می‌کند.
میوه فیسالیس، بهبود دهنده سلامت چشم و لطافت پوست:
کاروتنوئیدها و ویتامین A موجود در میوه فیسالیس میتواند سلامت چشم و بینایی فرد را افزایش دهند بنابراین افراد برای کاهش ابتلاء به آب مروارید میتواند به مصرف این میوه روی آورند. همچنین وجود ویتامین‌های B در فیسالیس باعث شادابی پوست انسان می‌شود.
افزایش سیستم ایمنی بدن انسان با مصرف فیسالیس:
فیسالیس حاوی انواع آنتی اکسیدان‌ها و ویتامین‌ها به خصوص ویتامین C بوده است که در افزایش سیستم ایمنی بدن انسان و کاهش بیماری‌های عفونی بسیار مؤثر است.
حذف
